亲爱的同学们：
新学期来啦，我们咨询中心也从9月12日开放预约，欢迎同学们来谈谈心，解解忧！
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心理咨询中心
2016-09-11
本中心小学期（6月27日—7月22日）咨询正常开放，欢迎预约！
暑期（7月25日—9月9日）咨询暂停，9月12日重新开放预约。
上海交通大学心理咨询中心
6月25日
5月25日，恰逢全国大学生心理健康日，电子信息与电气工程学院研究生会两性关系讲座在电院群楼3-200举办。心理咨询中心副主任汪国琴应邀参加讲座，并与电院研究生谈如何发展亲密关系。电院研究生办公室主任张小丽、电院团委副书记宋奕青出席讲座。
讲座前，汪国琴就在场同学的恋爱状态做了简单的调查，然后从“我爱我”、人际吸引、原生家庭影响、“爱情配方”、“爱的语言”等几个方面为同学们讲解了如何发展亲密关系。她还讲述了在心理咨询室发生的一些故事和同学们在两性关系中经常遇到的一些问题。
汪国琴表示，在亲密关系的发展中，首先要做到我爱我，要接纳、信任、尊重、喜欢自己，为自己提供‘心理营养’来滋润自己，然后才是爱别人，才能爱别人。汪国琴为同学们讲解了人际吸引的奥秘，告诉大家吸引力的基础首先是一种欣赏。一方面是对外表形象的欣赏；另一方面，人们更倾向于欣赏那些喜欢自己的人，并且人们更喜欢与自己“相似”的人。在人际吸引方面，汪国琴还为同学们提出了一些小建议：个人的外貌举止十分重要，关系到留给别人的第一印象，而第一印象会影响人们对随后获得信息的解释，并影响着人们对新信息的择取，一个良好的第一印象更有助于彼此的相处。另外，汪国琴还告诉大家，不要因为繁忙、压力大，就拒绝发展亲密关系，事实上，当情绪不稳定的时刻，也是最容易让关系亲近的时刻。在同学们很关心的伴侣间如何相处问题上，汪国琴结合心理学上的一些实验结论告诉大家“亲密、激情、承诺”是爱情鸡尾酒的三种成分，这三种成分缺一不可，三者结合更有利于亲密关系的发展。
讲座的尾声，汪国琴说：“爱和幸福虽然是主观的感受，但同时也是一种能力。我们首先学会爱自己，从‘我爱我’再到‘我爱你’。在发展亲密关系的过程中，因了解而相爱，因分享而亲密，因差异而学习，因痛苦而成长。祝福同学们通过努力终将会获得一份真挚的爱情。”
据悉，这是电院研会生活部举办5·25心理健康教育活动月系列活动的最后一场。五月初来，电院研会相继举办了“研究生压力管理”讲座、优秀心理电影《心灵捕手》赏析讲座、针对博士生的压力工作调节坊活动以及优秀心理电影《大鱼》赏析讲座。这一系列心理健康讲座在学生中得到较高评价，累计有超过500位学生受益。
5月24日晚，心理健康月系列活动之一《幸福的奥秘》主题讲座在电院群楼3-200报告厅举办。美国加州大学伯克利分校心理咨询中心主任兼加州大学旧金山分校主任，国际心理咨询协会（IACS）前主席、现顾问Jeffrey P. Prince博士为同学们带来了一场精彩讲座。上海交通大学心理咨询中心主任杨文圣，电子信息与电气工程学院党委副书记李劲湘出席活动。
李劲湘在致辞中欢迎和感谢Prince远道而来，并介绍了“5.25心理健康月”活动的背景和内容，强调了心理健康对于学生培养的重要意义，希望同学们能从中得到收获。
Jeffrey围绕幸福的主题，结合校园学习生活，从幸福是什么、什么决定幸福、怎样获得幸福三个方面和同学展开分享。Jeffrey提到，幸福虽然和基因、环境有密切关系，但更多来自于自身的行动；帮助他人、获得帮助、规律的运动、乐观的思想、感恩的心态都能感受到幸福，而这些行为习惯或心态都是可以学习养成的。Jeffrey还介绍了具体的克服压力的技巧，建议同学在需要的时候寻求专业帮助。
报告结束后，Jeffrey与同学们展开热烈讨论。最后，Jeffrey希望同学们通过本次讲座，学会保持乐观心态，追寻生活的真谛和幸福的奥秘。
“5.25心理健康月”系列活动，由交大电院研究生工作办公室，上海交通大学心理咨询中心联合主办，电院研究生会承办，以5月25日全国大学生心理健康日为契机，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”，活动获得同学热烈反响与好评。
2015年12月29日晚，闵行大一医学生心理教育讲座在文选医学楼报告厅举行。上海交通大学心理咨询中心的刘晔萍副教授通过与同学的互动和现场演绎带来一堂别开生面的心理公开课，使大家对“有效沟通”、“自我关爱”、“激情”等内容有了更加深刻的认识。
刘晔萍老师真挚生动地讲述了自己如何用24年的时间寻找到了她最爱的工作——与人交流，并渴望听到同学们对“自己想要什么”这个问题的答案。几位同学举手发言，发表自己的看法，赢得同学阵阵掌声。
由同学的问题出发，刘晔萍老师指引大家去思考“有效沟通”的深刻含义。她指出，传统的教育以培养“听话”的学生为目标，这是一种单向的交流，因而常常会导致矛盾的产生，刘晔萍老师邀请同学现场用身体语言演绎来反映当今父母与孩子间的不正常的对话模式。之后，几位同学的提问将会场内气氛推向高潮。针对同学们的问题，刘晔萍老师再次用现场演绎的方式就大学生如何正常恋爱发表了自己看法。她指出，没有人天生成熟，成长是一生的功课，需要慢慢来，而成熟的标志就是可以自己滋养自己。
讲座现场同学们踊跃参与，积极举手，提出问题，发表看法，气氛热烈。针对同学提出的“如何成为一个有激情的人”的问题，刘晔萍老师再次通过与该同学的现场互动，指导他用身体去感受成长中的问题和烦恼，从而得出了这样的结论：这是一条探索的路，真正的动力来源于发自内心的热爱。正如奥巴马在一次演讲中提到，“你是带着天赋而生的，你的这一生的职责和责任就是找到它们。”
最后，根据同学们的提问，刘晔萍老师为同学们解读了当今心理学家所关注的“自我关爱”问题，现场气氛活跃。
在此次心理讲座中，刘晔萍老师展现出她丰富的阅历和智慧的言辞，同学们亲身的参与和互动，更让此次心理教育讲座显得形象生动，贴近生活。同学们感触颇多，许多同学表示很愿意采纳课堂上刘老师提出的建议。希望每位同学都能正视自己的心理问题，并用一种更加科学的方式解决它。
