11月18日，上海高校心理咨询协会第23届年会暨纪念上海高校心理健康教育工作30周年学术研讨会在上海交通大学徐汇校区举行，200余名海内外专家学者、上海心理健康教育工作者与会。上海市教卫工作党委副书记高德毅、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员王建中、上海交通大学党委副书记朱健等出席并致辞。上海交大获“上海高校心理健康教育30年突出贡献奖”。
朱健在致辞中深情回顾了上海交大心理健康教育事业发展30年的发展历程，并向支持交大心理健康教育事业发展的领导专家致谢。1985年9月7日交大成立的“益友咨询服务中心”，是中国高校首家正式成立的有规模、成建制、有专属活动场地的大学生心理服务机构。益友中心的成立，标志着中国心理健康教育事业正式起步。多年来，交大人发挥“敢为天下先”的精神在大学生心理健康教育领域做出了若干创举，在学术研究、国际交流等方面起着积极的引领作用。
大会上，高德毅主持颁奖，朱健代表学校接受颁奖。此外，上海交大杨文圣《涧水疗法的时间维度研究新论》获优秀论文一等奖，汪国琴、陈进、喜苏南等撰写的《上海市教师职业压力与心理健康状况调查报告》获优秀学术论文三等奖。
9月16日，物理与天文系新一届的研究生与博士生，于物理楼111室聆听了来自校心理咨询中心咨询师薛璟带来的一堂心理课程。薛璟以“新的开始，心的准备”为主题，针对研究生即将面对的学习与科研压力，耐心详细地介绍了未来可能会面临的问题与解决方法。
新生难免会因学业的前景、学习的压力以及未来的工作与科研产生对自身实力的怀疑。对此，薛璟告诉同学们要不断地进行自我激励，相信自己的实力。对于同学们在接下来几年所面临的另一任务——科研，薛璟老师告诫新生们必须学会克服“拖延症”现象，学会解决科研中面临各种各样的现实困难。互动当中，新生们被要求合理安排自己开学第一周的时间表，列出本周事务的优先紧急排列并进行了展示。薛璟向大家介绍了“时间管理四象限”，并建议新生们在尽早去完成当日紧急任务的同时，培养起自律自觉的精神，兼顾长期目标与任务，以免在面临deadline时手忙脚乱。课程最后，薛璟建议新生们在面对科研时积极主动地去交流、提问与探索，在自己不知如何去处理时多去观察别人的处理方式。成果永远不会自己跑到你的面前，只有主动地钻研才会取得理想的成就。
物理与天文系高度重视新生入学教育工作，本次心理辅导讲座是新生入学教育系列活动之一，旨在帮助新生尽快适应新环境，迎接新挑战。期望心理课程之后，2015级的研究生与博士生新生们能在即将到来的学业科研生活中平衡自我，找寻目标，奋斗拼搏，成就自我。
9月23日下午，农业与生物学院在农生楼报告厅举办了以“在交大，遇见未知的自己”为主题的心理健康教育讲座。交大心理咨询中心副主任汪国琴担任主讲人。学院思政老师金丽鑫、卜军敏以及2015级全体本科和研究生新生参加了本次讲座。
汪国琴以互动的形式展开本次教育活动，讲座亲切而富有感染力，极大地激发了新生们的热情，会场氛围轻松愉快。她就“关于选择”、“关于目标”、“关于与他人的关系”、“关于与自己的关系”生动形象的描述了当代大学生的具体特征及优缺点，并对如何更好促进心理教育工作、调试学生心理提出很好的建议。同学们听得异常专注，讲座在热烈的掌声中结束。
本次讲座为解决新生个性、学习、工作、两性关系、人际交往等心理健康问题，端正人生观价值观提供了很大帮助。本次活动的开展，使同学们更好地认识自我、完善自我，对建设文明和谐校园起到了良好的推动作用。
9月15日下午13：30，航空航天学院在学院一楼报告厅举办了2015级新生心理健康讲座，作为学院新生入学教育的一环，本次讲座特别邀请到心理咨询中心陈进老师与新生进行分享。学院思政老师李灿，辅导员刘天居以及50余名15级新生参加了此次讲座。
陈老师首先“采访”了现场同学们的心情，并回顾了自己当年新生时的感受。讲座中，陈老师用生动而幽默的方式列举了很多生动的案例来帮助同学们进入情境，随后又总结出学会生活、学会理财和学会选择三个融合新环境的方法，帮助同学们理清思路，指引道路。之后陈老师讲解了新生适应大学生活的“三大拦路虎”——想家、想老朋友、想念昔日辉煌，并一一针对“拦路虎”提出了对策和建议。最后陈老师希望同学们在大学这个新的环境中，摆正心态，学会学习，不骄不躁，学会承担责任。
整场讲座都在陈老师的互动中欢乐的进行着，新生间彼此的生疏感也大大减弱。祝愿我们的新同学能早日适应校园生活，开启大学新的篇章！
亲爱的同学们：
从本周起，心理咨询中心开放预约，你可以从心擎网首页右边的“个体咨询”预约，也可以关注我们的微信公众号号“SJTU_PSY”，并从微信直接预约。我们在这里等候你！
心理咨询中心微信公众号二维码：
另：个人成长、人际关系、情感团体辅导将在两周后开放预约，我们将在“同去网”发布报名信息，敬请关注！
上海交通大学心理咨询中心
2015年9月13日
